据古老的神话所说，十个太阳是天帝的十子，是为三足金乌。天帝尚在时，自不敢嚣张；后来炎帝，黄帝尚在之时，也规矩的每日执勤。不过炎帝，黄帝纵使法力高强，乃是之身，五百年仙逝而去。原本和气连横的各部落也各怀异心，分崩离析。在今日到处已是妖兽横行，人族各部落苟延残喘。传说那九只金乌便在这时候起了坏心，在每年立夏之日便十子同出，要各族摆放祭坛，日夜颂咏，如此三十日方才落下，这三十日便被称作“神乌日”，但当世人兽都心有怒气，称之为“禁日”。若各族祭祀不足，便让这人间永受烈日之苦。世间各族无不受其所害，却又敢怒不敢言，只得日夜祭祀。如此一来，这金乌的神力便愈加强大，禁日愈加热不可当，人兽虽知其害，却无法可想，只得期待某日人间再出帝王，可杀这十只恶鸟泄愤。
在横断山脉边缘的一处隐秘遮阳的山洞中，人族的烈焰部落在此处栖身。烈焰部落早计算好禁日时间，在三月之前便开始收集腌制食物，存下淡水，在打猎时四处寻找禁日可栖身的山洞，终于给他们找到此处。这个地方原本住一对长牙虎和一群虎仔，其中雄虎修炼数年，已能口吐人言，是烈焰部落不愿面对的大敌。怎奈禁日迫近，只得拼死一搏。于是在禁日前十五日，部落趁雄虎出外收集食物时，冲入其山洞，以迅雷不及掩耳之势杀掉了雌虎和五指虎仔，雌虎法力低微，也在搏命中伤及一名好手。待雄虎回洞，烈焰部落早在此处布下重重陷阱，又使用雌虎皮引其怒火陷入其中，用弓箭攻击它的头眼。怎奈此虎法力实在高强，即使陷入烈焰部落的多个陷阱，也不足片刻便已经挣脱出来。众人协同作战，远近配合竟然也无法限制长牙虎，它左冲右突，害死五条性命，伤及十一条好手。多亏关键时候部落的最强者炎炽抓住机会骑上虎背，用尽气血之力，“烈阳刀”贯脑而入，杀死了这头长牙虎。炎炽也因为长牙虎最后的反扑而伤及右手，一月之内不能活动。就这样，付出了惨重的代价，烈焰部落才终于占据了这个山洞。就算这样，烈焰部落也不得不感谢先祖庇佑，让部落的生命又延长了一年。
而此时此刻，山洞深处，烈焰部落的男人女人在阴暗中一动不动，害怕消耗仅存的体力，但就是这样，每人的脚下也早已经落下一地汗水。部落在每天的中午和下午，分发少量的水和食物，所有人都一动不动，静静地等待这漫长的一个月的过去。矮小的洞穴在进入数丈处分叉，两个底部的深穴是最凉爽的地方，一处给炎炽平复气血，养伤，以防之后的意外；另一处是给金乌的木质祭坛，上面画着金鸟的图腾，三个女人跪在那里日夜颂咏。
三个女人之后站着一个老人，他形容枯槁，如同一头老山羊一般佝偻着背，在热不可当的天气中依然穿着厚实的黑长袍，他就是烈焰部落的族长，白焰老人，是烈焰部落中最受尊敬和爱戴的人，甚至要超过部落的最强者炎炽。部落中没人知道他的年龄，所有的族人都说自己是被白焰老人亲手带大的。老人的身后站着一大一小两个孩子，大的那个已经有了不输成年人的体格，肌肉膨胀，皮肤黝黑，上面有烈焰的刺青，故意把胸前的伤疤露在外面，脸上锋芒毕露，不过还带着孩子般的幼稚——他叫白石，今年十六岁；小的孩子只有小小的个头，只到大孩子腰部的位置，站在大孩子旁边，显得格外白皙，腰和背都还没长开来，比部落里的女人还要小只——他叫白翼，今年十三岁。他两是白焰老人数年之前上山采药回来时带回来的一对儿孩子，在烈焰部落已生活十二年之久，从小他们就显现出极为惊艳的气力天赋，被视为烈焰部落新的希望。
两兄弟原本长得极像，如此大的身形差距是源于烈焰部落的《烈焰炼体术》，在十四岁之前，部落只教孩子们跑步砍柴，练习弓箭标枪等武器，到了十四岁，才开始炼体仪式。但是白石白翼两兄弟，白焰老人还特地教了他们认字。经过炼体仪式，便可以修习《烈焰炼体术》，除每日修习之外，若经过烈焰炼体便可升入下一阶段。经过两年，白石便以惊人的速度炼成第一层。就连炎炽大叔也不过进入第二层而已。据说在远古时期，烈焰部落长盛不衰，有一位先祖，曾向金乌索取火种，炼成神体中的第八层“金乌神体”，难逢敌手。神体也会因为炼体所用火种不同，有不同的变异，世上火种之多无法可想，即烈焰炼体的未来也是不可限量。不过部族强盛之时，当然存有各种火种以供炼体，然而如今部族衰弱，想要寻找火种更是难上加难了。
“爷爷，这就是那恶鸟吗？”白翼指向金乌的图腾。
“嘿！小弟你别乱说话，小心惹来灾祸。”白石忙捂住白翼的嘴。
老人没有回头，开了口“小石，听说那天围杀恶虎时，你硬生生扛了一爪，救下同伴，你的进步很大