。”
“乐意之至，阁下。”拉夏学着康斯坦丁一样，优雅地鞠了一躬。
这场“公平、公正、公开”的友谊赛，就这样，以拉夏一方取胜而告终。
“愿赌服输，乘着离晚饭还有些时间，我将吾族的五禽戏传给大家。”熊猫人脸上带着温和的笑容，开始认真传授五禽戏。
“五禽戏，乃吾族华佗仙人所创，有强身健体，固本培元之效。五禽者，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。习之能使人强筋健骨，精力旺盛。
鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。习之能增强体力，益肾固腰。
熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。习之能使头脑灵活，增强记忆力，可以悦心情、畅心志。
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。习之能增进消化，促进睡眠，增强脾胃。
鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。习之能调和呼吸，疏通经络。
日日勤加练习，不可说百病不侵，但延年益寿，增长气力，活络筋骨，强健体魄不在话下。”
熊猫人慢悠悠地打上几套五禽戏，细细讲解每个动作要领，确保在场诸人都已学会为止。
“你们要珍惜这来之不易的机会，一位传奇大师的功夫，可不是你们说见就见的。定要好好练习，不负这场机缘。”拉夏叮嘱了一句，然后离开了练武场。
“哈维尔少尉，你跟我来一下。”