咖喱美嘉姐，一菲姐你们说今天是不是太严苛的了训练他们也不在一时吧，我看棠棠这个样子我都有点心疼了。手里的薯片我都感觉不香了。
美嘉一菲姐，子乔身体早年间策马奔腾的时候早就废了，我建议是不是修改一下，毕竟他们也不再是十年前的他们了。
一菲想了想说等他们醒了咱们问问他们今天什么感想在做决定吧，我也有点不忍心，但你看看张伟现在，又能打，体能又好，美嘉你想想以前的张伟废成什么样子，在看看他们我就气不打一处来。
美嘉哎了一声，我看咱们得跟大力学学怎么调教自己的男人了。张伟被他调教的太好了。
伟大屋里，大力给张伟在按摩腰补偿昨天的草莓印事件。
大力边揉边问老公感觉怎么样了，舒服多了吧，不过你现在的体制是真好，不像当初我刚认识你的时候一个两人三足你就累的不行了，今天你在健身房的样子真的好an！好帅！
张伟转过身抓住大力的手温柔的说好老婆行了不用按了，以后不能这么夸我，我会上天的，
大力看着眼前这个男人的傻样不由的噗嗤笑了出来，抱住张伟的头猛亲了三口，就夸你，你上天你老婆我也能把你揪下来！不过老公明天继续折磨他们吗？他们怎么这么废呢？还是老公你厉害。
张伟哎了一声，子乔当年也是很猛的，每天灯红酒绿酒池肉林的，身体早就搞废了，曾老师相比他们还算可以的，毕竟在胡一菲常年弹一闪爱护下还能不缺胳膊断腿的，只是他手臂一个长一个短，至于赵海螺，那就是新一代残废青年，总之还是看他们的吧，他们要是不想改变，我和一菲拿刀都不好使！
算了老婆，不说他们了，老公今天运动后精力旺盛，不知道老婆大人能否陪陪我呢？不然长夜漫漫很是难受哦！
大力拿指头怼了一下张伟的头没好气的说想干坏事就说，整那么多没用的干嘛？不过你的完美身材你老婆我可是很眼馋的哦，说着手里变出一个绳子，来老公让我捆住你的手，今天咱们玩点不一样的，你觉得怎么样啊？
张伟没有丝毫反抗乖乖的伸出手来，大力就把张伟的手和床头绑住了，随后嘿嘿一笑，当着张伟的面把上次那件内衣穿上后，对着张伟妩媚的说老公你看我美吗？
张伟看着直咽口水，激动的说老婆你太美了，可以开始了吗？我有点迫不及待了！
大力嘿嘿一笑别急嘛老公长夜漫漫咱们慢慢来嘛，说着变出两根蜡烛，还有一个打火机，还有一个道姑用的拂尘，老公好好享受这浪漫激情的夜晚吧！《接下来大家自行脑补，如补不出来请联系拓麻鸽子书里的大力让她给你介绍介绍》
乔嘉屋里，子乔睡醒后感觉全身酸痛，勉强做起来，看到床边的吃的，和正在注视自己的美嘉，子乔顿时感觉得自己挺废的。刚要开口说话被美嘉打断了。
美嘉子乔今天运动量过大，赶紧吃点东西吧，我刚刚热过，应该还不凉的。
看这美嘉这么关心自己，子乔缓缓的说了一句，美嘉你是不是觉得我好没用，连个训练都撑不下来，
美嘉拿手堵住了子乔的嘴，老公不能这么说，也是我的不对，毕竟你已经不是当年那个小白龙了，我也不该嫌弃你，毕竟现在的你，除了我和小小布，陪你的应该是保温杯和枸杞，如果实在不想训练，那就算了，我不会再逼你的。但有一天你先我而去，那留下我们娘俩孤苦伶仃的，哎到时候你也看不见了。
子乔啥样的美嘉一清二楚，这么一说肯定能继续下去的，果不其然，听了美嘉的话，子乔顿时抱住美嘉说，老婆你不能小看我，不就是训练吗？为了你和小小布，我一定坚持下去，早日能把炮儿打倒，就是我的目标！
戏精美嘉一上身谁也顶不住，眼泪说来就来，老公你好样的，我果然没看错人！你赶紧吃吧，吃完我给你按摩按摩，明天就不这么累了。
贤菲屋里
小贤起来后发现屋子里没人，小贤就开始叫，一菲，小菲菲，你在哪里啊，你说话啊，人家一个人好怕怕啊。
推门而入的一菲给准备了一些吃的说叫什么叫啊，大男人叫的这么淫荡，不知道的人以为我们公寓开妓院了，醒了就把这些东西吃了，好恢复恢复体力！
小贤接过东西后贱贱的看着一菲说谢谢你小菲菲，还是你心疼我！
一菲你在用这个眼神看我，信不信我休了你啊？？？
听了一菲的话小贤不敢吭声了，拿起吃的开始狼吞虎咽的吃了起来。不一会就吃完了，揉着自己的肚子，小菲菲你的饭做得越来越好吃了啊！
一菲没好气的回了一句，这不是我做得，是人家美嘉和咖喱酱做得，不过曾小贤你是怎么打算的，一直这样肥胖下去还是锻炼，我看现在的你很难脑补出来十几年前的你的样子，虽然都是贱，但十几年前的你是帅的贱，现在是胖的贱！
曾小贤想了想说了一句让一菲吐血的话，小菲菲我