第12章 坑爹的身体素质训练(1/2)

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        出人意料的是,周漪走进教室后只说了这么一句话就转身出去了。

        没有人敢怠慢,一众学员们迅速出了教室,整齐而安静地跟在周漪身后一直来到史莱克广场上。

        史莱克广场上不知道什么时候已经堆放了一堆铁链。在周漪的命令下,学员们整齐站好。

        “王冬。”周漪叫道。

        “在。”王冬上前一步。

        周漪向所有学员道“我翻阅了你们入学考试的成绩,再加上上午的测试,目前为止,王冬的修为在你们所有人中是最高的一个。因此,我宣布从现在开始,他就是新生一班的班长。”

        “班长这个位置设为浮动,谁有能力击败他,谁就可以取代他做班长。都听明白了么?”

        “听明白了。”

        k,很有特色,但是倒也的确,唯强者论、唯讨好者论都是很经久不息的。

        在具备特定领域优先的身份下,人们会自然而然的形成盲从感,也就是权威性,比如寻常的小圈子都会下意识先选择学习好、有能力的人当领导者,这就是唯强者论的体现。当然,如果不具备领导天赋的话在相处下自然就被替换了,而上位的本身就是领导领域的强者。

        除此之外,就是被指定领导者位置时的唯讨好者论,正确来讲,是印象论才对。

        指认者往往会下意识选择自己看的顺眼的,跟自己关系不错的,甚至是拍自己马屁,给自己送好处的。任人唯贤是古今真理,可是举贤不避亲也是真理。同样的贤人,只要道德水准、思维模式没有彻底跨越式上升,大家都会下意识选择与自己亲近的人,其次才是思考举贤避亲不避亲的事。

        王冬的班长身份与前世学校班级的班长指认有异曲同工之妙,只不过一个看的是实力,一个看的是学习能力。

        周漪指了指身前的铁链“这些是铁衣,专门用来提高身体素质的。你们每人一件,穿好后开始绕着广场跑圈。”

        “从现在开始,一直跑到下课铃响起时结束,你们可以使用魂力,但不能使用魂技。按照跑动圈数进行排名,最后一名将被开除出新生一班。”

        “有一点我要再次强调!在我的班级里,并不是只有到了考核的时候才会有人淘汰,而是随时都会有。今天,九十一人要变成九十人,现在开始。”

        啊这……

        霍天骁嘴角开始抽搐起来,合着是这么个身体素质锻炼啊,直说负重训练不好吗?

        不对,我他喵没听说铁链衣负重啊!

        霍天骁纳闷了,既然有负重训练项目,常规的负重背心、负重绑腿、负重护臂、哑铃不好吗?大铁链子算什么,忒草率了!

        “这个重量,呵呵……”霍天骁笑了。

        手感预估重量,60千克,也就是120斤。他默默的看了眼王冬平原的上身,内心不由为对方的未来感到悲哀与兴奋。

        负重训练,尤其是背心负重,在发育期进行的话会对骨骼发育、躯体结缔组织生长造成一定阻碍。

        也就是俗称的长不高,飞机场。

        嘶!

        霍天骁忽然感觉到了刺激,感觉有什么液体从鼻子里冒出来了,还好,只是错觉。

        周漪冷冷地道“我知道,你们之中很多人想对我说,这不公平,因为男生和女生的身体天生有差别,器魂师和兽魂师、战魂师的身体素质也有不同。”

        “但是!”

        “我要告诉你们,在我的班级里,一视同仁。你们想想,如果是在战场上,敌人会因为你是女性或者是因为你是器魂师就不杀死你了么?”

        “现在开始,跑圈。”

        没听说过这理论,天然的差异是无法弥补的,训练上本身就应该针对性开发,一视同仁从来都是心态上的。

        而现实是,差异始终存在。

        无论这群学员们在心中怎样怒骂着周漪,却都不敢出言反抗,在王冬的带领下集体冲上了广场边缘的跑道,背负着沉重的铁衣跑了起来。

        谁都不想被淘汰,才一开始,学员们跑步的精气神就和上午截然不同。

        王冬一马当先,所谓的负重对他来讲在开始的时候并没有什么问题,速度上没减少多少。跟在他身后的,就是孩子心性较劲的,本身底子不错的同学了。

        至于霍天骁?

        “真是的,根本就没有进行限制好不?慢跑也是跑诶!”

        这一堂课可是够久的,之前看了课堂安排,课堂时间是两个时辰,也就是四个小时,240分钟。

        跑240分钟?

        开头那么疯你们是要闹哪样啊!真不怕肌肉溶解?事后是真的会很惨的。

        有氧运动,一个很有意思的体育锻炼,根本在于充足氧气参与这一点,并不是多么有用的锻炼运动,增不了多少力量,多少耐力,最主要的功效是改善心肺,以及减肥。

        此时此刻,霍天骁就是在进行着有氧运动的慢跑。

        按照他的估算,按照现在的这个速度进行,将魂力考虑在内,自己坚持3个小时没问题,三个小时后自己就会因为身体机能降低无法摄入足够氧气



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