第二天大力想拉着张伟晨跑，可张伟宁死不从。这个样子出去律师面也丢完了，主要这满脸红印子，不知道的人以为这是从什么不好的地方出来的了。俩人只好在床上又温存了起来，直到胡一菲来叫吃饭才起来。
3601餐桌上众人看着张伟都在憋着笑，那个样子很是搞笑。终于美嘉和咖喱憋不住了，拍着桌子哈哈笑了起来。
美嘉张伟，来说说你昨天
的感觉，一大把年纪大庭广众之下，和一个降智少女干出这些事情。
咖喱张律师，你现在这个样子绝了，这种感觉很爽吧？
云星插了一句又雷到了所有人这样很爽？不会吧，要是爽我以后找男朋友试试，不过满脸还是很丑的。
众人听了云星的话给她竖起了大拇指！你牛，不愧是新时代学霸！
这俩人的话把大力说的脸通红，张伟不干了，我说你们在调侃我老婆，小心我赏你们律师函啊，你看你们吧我老婆说的脸通红，大家赶紧吃，吃完咱们还有事情呢。
这时子乔想起昨天录的视频，对着大力说大力想不想看看你昨天怎么折磨你家张伟的？绝对你没见过这样的你。
大力想了想说我感冒不就智商不在线吗？不就是让张伟抱了我一天吗？还能有什么，来老布我看看，大力结果手机看着屏幕，不一会嘴张的很大，表示很吃惊，张伟看见赶紧抢过来手机把视频删除了，把手机扔给了吕子乔。
张伟一脸坏笑的看着子乔说子乔谁让你录视频？兄弟你不仁就别怪我不义了嘿嘿一菲咱们在佘山说的事情我想该行动了，这几个太废了。我想今天就开始吧，你说呢一菲？
一菲转头看了看旁边的曾小贤肚子上的肉摇了摇头，曾小贤第四季我给你唱的那个歌你全忘了？那个啥张伟一会吃完蛋炒饭咱们就开始魔鬼训练这三个废柴，至于女生？你们就负责做饭吧。
大力胡老师你给曾老师唱了什么了，跟他胖有关吗？
一菲哎大力别提了，当年曾小贤也是标准身材，除了贱一点其他的都还好，可第四季的时候这货就开始发福了，胡一菲站起来给大家表演起来。
肥胖是会呼吸的痛，肉活在你身上所有角落，上楼喘大气会痛，吃披萨饼会痛，连喝水也痛！
大力听了一菲唱的转身跟张伟说老公胡老师还有这才艺？居然毫无违和感。
一菲看大家都吃的差不多了，起身发布命令餐桌就由女生们收拾，你们三个十分钟后楼下健身房集合，迟到一份钟一个弹一闪伺候，有没有意见！！！
曾吕赵三人面如死灰，转身看着自己的女人想让自己女人救她们，可女人们的回复让他们的心哇凉哇凉的！
美嘉老公你看你除了两人三足的时候和张伟运动过，这几年你根本没有运动了，连做事的时侯你都远远不如以前了。我和小小布以后还要靠你保护呢，所以你应该去训练，你的身体一天不如一天，要是你先我而去的话，你说我和小小布怎么办呢？你说呢老公。美嘉戏精上身吕子乔那还能顶住。只好无奈的点了点头。
咖喱堂堂，我想体会被男人保护的滋味，你说怎么办吧，如果你不想，我不会勉强你的，但你在我心里的形象就没有那么高大了，我训练去了，好和美嘉姐一菲姐学学招式，以后就我保护你吧。
海棠听了咖喱的话嘴硬的说放心咖喱，以后棠哥哥保护你，我一定好好训练！
至于曾小贤？被胡一菲的一道凌厉的目光就吓得屁也不敢放了。
十分钟后楼下健身房。
一菲张伟站在这三人组面前开始教育他们起来。
一菲现在开始每人跑步机十公里，跑完一百个深蹲，然后在跑十公里，完不成今天没饭吃，听清楚了吗！！！
张伟你们不必这样的表情，今天我会陪着你们的，这样够兄弟了吧，好了动起来，不然我替一菲弹一闪伺候你们！
头五公里三人组勉勉强强的完成了，接下来
三人组渐渐地就不行了，由于体力不支，跑步机速度也没被他们几个三个调成最慢。
张伟瞟了一眼这三个货无奈的摇了摇头，大吼一声一菲！他们三个偷懒！随后把自己跑步机调快两个档，没五分钟他的五公里就完事了。
一菲听见张伟的喊叫，手里突然变出一根长藤条，给三人组一人抽了一下。顿时三人喊叫传遍整个健身房！
这时大力也来了，来到一菲跟前看着在哪做深蹲的张伟一副满意的表情。
张伟也看见大力了，冲他嘿嘿一笑，深蹲频率更快了，没十分钟就整完了。
大力拿着毛巾给张伟擦汗，温柔的说老公不是训练老布他们吗？你怎么也练上了？看你累的后背都出汗了。
张伟抓住大力给他擦汗的手说老婆这都小意思，出出汗感觉神清气爽，你知道吗，我之前比他们还废，多亏你了小力力。
一菲你俩注意影响好不好，都当爹妈的人了，还这样？
张伟我和大力这叫恩爱，跟当不当爹妈没关系的。你是体会不到的，看看你家曾老师估计快趴下了都。
这三个货五公里完事都站不起来了，都开始求饶了。
小贤小菲菲别折磨我了行不行，我都这么大岁数了，你也不想小曾毅这么小没爸爸吧。
子乔一菲，哦不女侠，放过我吧，我知道错了，这绝对我受不了。我也不想小小布这么早没有了亲爹啊！
海棠胡老师，我亲爱的胡老师，你就这么折磨你学生啊？我怕我见不着咖喱了。
看着这三个大男人的德行，胡一菲一拍脑袋，我三叉神经好痛阿。
张伟也看不下去了，一菲你看这样吧，兄弟们，你们三个一起来打我，只要放倒我，今天你们就可以自由了。放心我不用弹一闪的。你们看怎么样？
三人组商量了一下觉得不用弹一闪的张伟没那么恐怖就答应了。胡一菲考虑了一下也答应了。只有大力担心张伟，张伟回了大力一个放心的眼神。大力也没在说什么，现在的大力可是百分百信张伟的。
接下来十五分钟三人组不知道被张伟放倒多少次了，最后子乔叫停了。
子乔炮儿咱们都是兄弟不知道放水吗？亏了为师以前那么照顾你了。
张伟一脸嫌弃的说行啦我老婆面前就不要说以前了。这么个每人深蹲五十个就回家好吧，如果在不老实，我就不管你们了，把你们就给一菲，我和我家小力力约会去。
就这样三人组又被折磨了一个小时，一菲扶着小贤，张伟扶着子乔海棠回到了公寓。
公寓里美嘉咖喱做了一堆好吃的，
可这三人回家倒头就睡了，今天把他们的精力全放出来了。只好他们几个吃了
s水的一批，大家凑乎看吧，炮哥罪孽深重啊