接下来的时间又陆续进来了几个老师，分别上的是物理课和数学课。
不过，林东阳是根本就没有怎么听课，他还在接受并适应这个世界的一切。
就这样，在林东阳的胡思乱想中放学铃声响了起来。
放学铃声刚响，张飞就从后面叫住了林东阳。
“走吧，东阳，今晚上武馆可有教练指导，我们早点过去。”
林东阳点点头，同张飞一起离开了教室。
刚才铃声是下午放学的铃声，晚上同样还有晚自习还要上。
不过，虽然学校也还有开设晚自习，不过管理却没有那么的严格。
晚自习时间，学生可以在自习室里学习文化知识，里面同样会有老师给你补习。
当然，如学生果不想在教室里自习，那也可以自己安排自己的时间。
学校不会去干涉这段时间，不论学生是去玩游戏还是什么。
林东阳和张飞都是要报考武道班的。
两人算是有“大志向”的学生。
所以，林东阳和张飞不会待在教室，而是坐公交车朝武馆赶去。
武馆也是这个世界的特色，因为有着武道修炼的存在，这里有着大大小小的各类武馆存在。
这些武馆会给报名的会员提供修炼的场地。
最主要的是，武馆里会有着一些正式的武者，这些武者会在武馆里面指导会员一些武道知识。
“杨氏武馆！”
硕大的招牌树立在一栋六层高的小洋楼上。
这里就是林东阳和张飞的目的地。
“杨氏武馆”虽然名字听起来不咋样，名字听起来有一股小家子气。
但是这个武馆的实力却不算弱小，林东阳面前的这栋楼就是“杨氏武馆”的产业。
“武者还真是有钱！”
曾口市的房价可不算便宜，想要拥有这么一栋办公楼，一般人基本是很难做到的。
林东阳和张飞都在杨氏武馆里开了会员。
走进武馆门口，在接待台上登记过后，林东阳和张飞走进了旁边的更衣室。
洗漱后换上修炼的衣服，两人上到了武馆的二楼。
武馆的二楼是一个餐厅，整个二楼是用来吃东西的。
武道修炼不是修仙，修炼武道不光不能辟谷，而且还需要进食更多的食物。
也只有摄入足够的食物，才能支撑起武道训练的消耗。
同样是吃东西，差别待遇可一点也不小。
二楼的进门口是一个大厅式的食堂，然后旁边还有着大大小小的包间。
不急着修炼，林东阳和张飞先到餐厅拿了一份食物。
这份食物是免费的，分量不多，但也能够支撑住接下来的修炼消耗。
林东阳和张飞两人可没有坐包间的资格。
两人领完食物坐在大厅的餐桌上，张飞看着餐盘里的食物开始发牢骚。
“这也太少了，最多也就能三分饱，这武馆也太扣了！”
听到张飞的吐槽，林东阳头也不抬的对付起餐盘里的食物说道：“得了吧，免费的东西你还想怎么样，赶紧吃完，等会好训练。”
按照记忆，林东阳很清楚接下来的训练有多么耗费体力。
所以，林东阳将盘子里的食物消灭的干干净净，一点都没有剩下。
吃完东西，林东阳和张飞上到了三楼，准备开始接下来的训练。
走出电梯，两人直奔向了电梯口正对着的一个房门前。
这扇房门的墙上挂着“基础训练区”几个大字。
推开门，林东阳和张飞走了进去。
“基础训练区”顾名思义就知道它的作用是什么。
这里教授的是武道最基础的入门功法“练体十二式”！
“练体十二式”是武道修炼的基础，练习它可以持续的强化身体的各个部位。
“练体十二式”不是什么高深的功法，它的普及度很高。
“练体十二式”这本功法是完公开的，在网上随便一搜就可以找到它。
图书馆里也有着出版的实体书，甚至在一些地摊上都能看到它的身影。
不过，普及度高却并不代表随便一个人就能练好它。
这个基础训练区最主要的作用，就是武馆教练用来指导学员们的“练体十二式”的地方。
随着林东阳和张飞的到来，陆续又有不少人走进了这间基础训练室。
林东阳看了一下，房间里基本上都是同他差不多大的年轻人。
……
“时间到了，开始吧！”
不久后，一位身穿白色练功服的教练入场，也宣告了林东阳他们的训练正式开始。
““练体十二式”第一式分解动作！”
“一！”
听到教练的话，林东阳条件反射般的做出了一个动作。
“手抬高！”
“背部打直！”
“集中注意力！”
教练巡视的四方，开始指导场下学员们不标准的地方。
“二！”
随着教练声音的落下，林东阳也连忙换上了另一个动作。
“练体十二式”从名字也可以看出它的大概内容。
这套修炼功法一共十二式，每一式都是一套组合动作。
“练体十二式”的每一式都是在强化身体，但是每一式对身体的强度要求也不同。
只有将前一式融会贯通，才能做出后面一式的动作。
林东阳已经修炼这套功法很多年了，但是目前也仅仅只能做到熟练的使用出第九式。
而第十式的动作，林东阳基本只能勉强做出第一个动作。
每一个动作都要坚持足够的时间，教练才会开口喊出下一个动作。
这样的训练效果虽然很好，但是对体能的消耗也是十分的严重。
“第十式！”
“一”
按照身体的记忆，林东阳勉强的将前九式的动作部做了出来。
随着第十式起手动作的展开，林东阳瞬间就感觉到了吃力。
将第十式起手动作摆出，林东阳的额头已经满是汗水。
四肢传来的酸痛感告诉他这个动作做起来并不轻松。
“这里抬高，这里，还有这里，这样……”
教练来到林东阳的身边，先是指导了他的动作，然后还亲自示范了一次。
看着林东阳发抖的手臂，教练开口说道:“如果身体到极限了，就别勉强。”
“练体十二式”对身体的要求很高，如果身体素质跟不上，强行练习很容易伤害身体。
勉强修炼对身体是有百害而无一利的。
教练会根据学员表现出的身体情况给与他们指导和建议。
林东阳望向教练笑了笑，没有说话，因为他想试试能不能做出下一个动作。
“二！”
此刻，已经到了第十式的第二个动作，场上能继续的人仅仅五人，林东阳就是其中之一。
没有去关注别人，林东阳按照记忆开始施展下一个动作。
随着动作的施展，林东阳直感觉身上的肌肉一阵阵的疼痛。
身体疼痛信号很是强烈，这些反应也告诉了林东阳，他已经做不出来下一个动作了。
就在林东阳准备放弃的时候，他忽然感觉到脑海里的一阵异样。
随着脑袋的一阵轻微刺痛，林东阳发现自己脑海里多了一个奇怪的东西。
那是一个像面板一样的东西，林东阳集中注意看了过去。
只见面板上写着这样的一些字样。
“练体十二式:第九层（可提升）。”
“能量点:五”
……
“这个难道是？”
虽然很是吃惊，但是林东阳还是按耐住了自己的异样，并没有做出什么大惊小怪的动作。
没吃过猪肉也见过猪跑，林东阳也大概知道这可能是个什么东西！
穿越者的福利，传说中的金手指！
凝神静气，林东阳看向面板上。
“练体十二式”后面那个提升字样，看起来是那么诱人。
鬼使神差般的，林东阳集中精力做出了提升的选择。
随着林东阳的心意一动，只见面板上的字样也瞬间发生的改变。
“练体十二式:第十层。（可提升）”
“能量点:四。”
没等林东阳继续研究，他忽然感觉一阵天旋地转。
紧接着，林东阳就发现自己到了一块宽广的草地上。
这块草地上有着绿油油的青草，视线尽头是白茫茫的一片，完看不真切。
在这个草地上，林东阳完不能控制自己的身体。
林东阳发现自己正在一边又一边的练习着“练体十二式”。
肌肉的酸痛感，招式的熟悉感是那样的真实。
就好似身体带动灵魂一般，没有睡意，也没有疲劳，林东阳就这样不断地在练习着“练体十二式”的动作。
林东阳的动作是越来越标准，招式对身体的提升效果也越来越好！
仿佛过去了几天，也好似过去了几个月。
直到林东阳已经完熟练的掌握了前十式的部动作，他这才停了下来。
停下来的林东阳也重新“回到”了训练室里。
“这里不对，这里要用出部力气才能有效果。”
教练正在指导剩下人的动作，而林东阳自己也条件反射般的摆出了第二个动作。
看向训练室，林东阳发现自己刚才的“出神”好像没有耗用时间。仿佛只是一刹那的事情。
“这个系统有点奇怪呢。”
“为什么没有系统提示音？也没有什么新手大礼包？貌似也没给啥新手任务呢。”
作为被网络熏陶惯了的新三好青年，林东阳自然知道系统这个东西。
……